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红枣蜂蜜茶的功效有哪些?红枣生姜蜂蜜茶怎么做?

更新时间 : 2019-02-21

  红枣生姜蜂蜜茶的做法介绍,红枣蜂蜜茶的功效有哪些?想做红枣生姜蜂蜜茶,但是不懂怎么做,哪里有红枣生姜蜂蜜茶做法的课程呢?下面介绍红枣生姜蜂蜜茶的做法,也是红枣生姜蜂蜜茶简单的家常做法,大家可以跟着下面红枣生姜蜂蜜茶的做法学做一下。

  红枣生姜蜂蜜茶的功效与作用:

  生姜红枣蜂蜜水是人们冬季常喝的一种驱寒饮品。生姜有驱寒、提神、提气等作用,红枣具有补血养神的作用,蜂蜜也是一种营养丰富的食材。

  经常服用蜂蜜不仅可以润肠通便,还可以滋养皮肤。这三种食材具有各自不同的功效,将三者相结合,功效相辅相成,能起到最好的功效。生姜红枣蜂蜜水有着独特的养生功能。

  做红枣生姜蜂蜜茶原料:

  大枣300克

  生姜100克

  冰糖150克

  蜂蜜100克

  水适量

  红枣生姜蜂蜜茶的制作方法:

  1. 大枣用清水洗净放入水中泡一下,让大枣吸满水分,把泡好的大枣去核,用剪刀剪成小条。

  2. 生姜切成丝。

  3. 将处理好的大枣和姜丝放到锅中,加入冰糖,倒入没过大枣的水。

  4. 大货煮到水开后,转中火煮到汤汁变得粘稠关火,大约半个小时的时间,中间需要经常搅动防止糊底。

  5. 等到煮好的大枣生姜冷却后放入蜂蜜,蜂蜜要等到冷却后放入,过热会导致蜂蜜的营养成分流失。

  6. 把调好蜂蜜的大枣生姜蜂蜜茶放入冰箱冷藏一天就可以冲水喝,需要注意的是因为加了蜂蜜所以要温水冲泡。

  上述是关于红枣生姜蜂蜜茶做法和功效的详细介绍,不懂做红枣生姜蜂蜜茶?可以按照上述的步骤进行学做红枣生姜蜂蜜茶。如果你对上述课程有疑问,可以在广州新东方烹饪学校官网咨询在线老师。

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