还记得上次广州突然入冬时，新东方老师丁桃亮传授给大家的《广州新东方大厨支招，生活计仔多之养生防上火火锅汤底》吗？清香不上火的汤底，让我们可以在寒冷的冬天里尽情享受火锅的美味，却又远离上火的危害。

不记得过了多久，那艳阳高照、暖洋洋的日子让我们忘却了冬天的存在。一觉睡醒，看到道路两旁的落叶，凛冽的北风迎面吹来，才发现冬天早已悄然而至。

很多人一到冬天就会出现手脚冰冷的情况，为此大家还笑称自己是“冷血动物”。但是为什么总有一些人在寒冬腊月里，穿着薄薄的外套，却可以温暖得像个“暖水袋”？冬天的寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，导致出现手脚冰冷的情况。这个时候，我们最需要的是一锅养生羊肉汤。

为什么是羊肉呢？因为冬天养生，调养肝肾很重要，所以宜吃羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

想知道羊肉搭配什么才最有营养、怎样才能煮出不骚的羊肉汤？今天先留点发挥的空间给烹饪界的大神们，期待你们独创的烹饪秘籍。

想知道罗老师的大招？请随时留意《生活计仔多》栏目和广州新东方烹饪学校官方网站的更新。