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番茄红酒炖牛腩怎么做好吃?牛腩有什么营养价值?

更新时间 : 2021-09-08

  牛腩有很高的营养价值,富含高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
  番茄红酒炖牛腩的做法介绍,想做番茄红酒炖牛腩,但是不懂怎么做番茄红酒炖牛腩,哪里有番茄红酒炖牛腩做法的课程呢?下面介绍番茄红酒炖牛腩的做法,也是番茄红酒炖牛腩简单的家常做法,大家可以跟着下面番茄红酒炖牛腩的做法学做一下。
  这道番茄红酒炖牛腩美食,味道实在好,汤汁鲜甜开胃,牛腩也酥烂醇香。
 


做番茄红酒炖牛腩所需的材料:
  牛腩1000克、大番茄2颗、小番茄8颗、小青柠3颗、洋葱半个、胡萝卜1个、彩椒1个、葱结(适量)、姜(适量)、料酒2汤匙、红酒300毫升、蒜头6瓣、黄油2小块、迷迭香2根、食用盐(适量)、黑胡椒(适量)

做番茄红酒炖牛腩的步骤:
1、把牛腩切成小块。
 


2、把洋葱、大番茄、胡萝卜切块,姜切片。
 


3、牛腩放入凉水中,加姜片、料酒焯一下血沫。
 


4、黄油融化后,放葱姜蒜爆香。
 


5、倒入焯好的牛腩。
 


6、倒入洋葱、胡萝卜、大番茄。
 


7、倒入300毫升红酒,中小火炖1小时左右。
 


8、放入小番茄,调入适量的食用盐、黑胡椒、迷迭香、小青柠,小火再焖5分钟就好了。
 


  上述是关于番茄红酒炖牛腩做法的详细介绍,不懂做番茄红酒炖牛腩?可以按照上述的步骤进行学做番茄红酒炖牛腩。如果你对上述课程有疑问,可以在广州新东方烹饪学校官网咨询在线老师。

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